84.EL ALERTA CONSTANTE.

El Alerta Constante es la práctica más importante del Humorismo Elemental. Este Alerta Constante consiste en ESTAR CONCIENTE EN FORMA PERMANENTE para percibir todos los procesos mentales y emocionales, sin que se nos escape ninguno de ellos. Para conseguir este Alerta Constante debemos permanecer todas las horas del día concientes de nuestra respiración, percibiendo tanto  la  entrada  del aire como su salida. Esta práctica, tan sencilla como poderosa, ha demostrado ser a la larga de miles de siglos, la mejor manera  de   descubrir a los egos cuando estos se presentan y también, de evitar la formación de nuevos egos. El Alerta Constante, llamada también, ATENCION CONCIENTE es una práctica excepcional, es uno de las columnas del Humorismo y por ello es tan recomendada por todos los Maestros, de todos los tiempos. En el Tercer Lenguaje, en la Biblia  el  Alerta Constante se llama ORAR. Orar es estar conciente todo el tiempo. Orar no es repetir palabras o frases hechas. La simple repetición no conduce ni a la pureza ni a la percepción divina; como tampoco  al  adelanto espiritual ni al acercamiento a GEM. Orar siempre ha sido  volverse y permanecer más conciente de nuestra Verdadera Persona. Orar es tomar contacto con el Padre interior y mantenerse estrictamente conciente, unido a El. No hagas por lo tanto, como hacen los humonos ciegos; no te dediques a repetir oraciones hechas, fijas. Dedícate con intensidad   y   gran   constancia   a   la   Atención   Conciente,   porque   esta práctica da verdaderos y tangibles resultados. Gracias a la Atención Conciente descubrirás tus egos y los irás eliminando paulatinamente. Te descubrirás a ti mismo y podrás percibir, en tu propio  interior,  la maravilla de tu Mente Superior y de tu Verdadera  Persona.

extracto del libro “El Arte de Cambiarlo Todo”-1993